沪鼎支招-清明踏青*防过敏攻略

清明节将至，又到了春暖花开，踏青赏花的时候，同时也到了皮肤zui容易过敏的季节。甜蜜的花粉、灿烂的阳光、诱人的果实，看起来很美，但也容易引发过敏，一不小心，瘙痒、红肿、水泡等皮肤问题便会找上你，让人不胜其烦。春季出游如何防止皮肤过敏，安心畅快游玩呢？一起来看看银河集团9873.cσm为你特地准备的清明踏青赏花游*防过敏攻略吧。

春季花粉过敏zui常见 少去花粉柳絮聚集区

　　春风拂面、百花齐放，草木萌动皆清明的时节出游赏春，人们在欣赏美景、与大自然亲近的时候，千万别忘了防范从各种植物中飞散出来的花粉。春天是花粉过敏的高发期，花粉细胞中多种高分子化合物是*的过敏源。引起花粉过敏的植物zui常见的有榆树、杨树、柳树、梧桐树、桦树等。

　　另外，花粉过敏跟人体的免疫力有关，春天冷暖空气交锋，天气忽冷忽热，可能会导致免疫力失调。春天皮肤过敏，不仅仅是花粉引起的，还与气温升高后，人们户外活动增多，风力较大，皮肤接触粉尘较多有关。

　　应对方法：易过敏的人在春季应该少去公园等花粉、柳絮较多的地方，每逢出门时戴好口罩，家里注意关好门窗，防止花粉、柳絮随风入户，尽量避免在花粉数量zui高的傍晚外出。

　　此外，没有出现皮肤过敏的人们也不要掉以轻心，以为可以和鲜花亲密接触，因为以前不过敏，不代表永远不过敏，随着人体免疫力的下降，或身体的变化，不过敏的人群也有可能引发皮肤过敏。

食物也是春天常见过敏源

　　食物中的某些特殊成分能够导致部分人过敏，尤其在容易引发过敏现象的春天，更加需要注意。据沪鼎了解，食物过敏大部分是由牛奶、花生、小麦或黄豆中的过敏原引起。其他容易引起过敏的食物还有玉米、燕麦、牛肉、巧克力、香蕉、柑橘类水果、芒果、草莓、西红柿、核果类、贝类和鲑鱼。

　　应对方法：尽量避免容易引发过敏的食物，当发现会导致自己过敏的食物要远而避之。避免食用含人工色素等添加剂的食物。可以多吃红枣，和胡萝卜能有效防止过敏。

　　zui后，谨防食物中毒。许多人在清明踏青时喜欢野炊，吃野菜，容易引起食物中毒。此外，野外的水源，切莫见溪水清澈透明而乱饮。风景区的泉水，虽然看上去清碧透底，实质上很容易被病菌污染，千万不能随便喝，否则易染上病毒性肝炎、急性肠炎等疾病。

银河集团9873.cσm特别提示：

　　过敏常见症状有打喷嚏、流鼻涕，或者是头痛、流泪，同时，皮肤上还会出现一些症状，比较多的像荨麻疹、日光性皮炎、毒性红斑、丘疹。

　　皮肤一旦出现这些过敏问题，一定不要用热水烫，不要用肥皂洗，不要用洗面奶，用冷毛巾敷敷可缓解症状，然后尽快到医院就医。

上海沪鼎全体员工祝你清明踏青伴有好心情，快乐出游，平安回家！！